A difícil arte de escolher: Como o detox digital mudou minha rotina
Você já reparou o quanto é difícil escolher? Sempre que escolhemos algo, abrimos mão de outra coisa. Nesse momento, sempre aparece aquela sensação de que não estamos fazendo a escolha certa; a dúvida vai nos tomando e, às vezes, causa até um desconforto físico. Nesta semana, eu escolhi me desfazer de várias coisas que estavam drenando a minha energia. E é estranho, pois, na maioria das vezes, aquilo que nos faz mal nem sempre está muito claro para nós. Particularmente, eu estava muito "viciada" em redes sociais. Queria ver a vida do fulano, a fofoca da semana (infelizmente tem horas que isso atrai a minha atenção, mas se Deus quiser, não mais), as notícias do mundo (que nem preciso dizer que não estão nada boas...) e, com tudo isso, vinha uma enxurrada de anúncios tentando me convencer de que eu preciso de um monte de coisas sem sentido. Ao analisar todo esse lixo mental que eu estava carregando, achei por bem apertar um botão e sair. O engraçado é que a maioria das pessoas...